Gente tomei vergonha na cara e decidi utilizar a minha bicicleta ergométrica que há mais de 5 anos é cabide de roupa, rsrsrsrsrsr!
Encontrei na net um programa de uso de bicicleta ergométrica que promete queimar as gordurinhas , hoje fiz a série para iniciantes e quase morri de cansaço, sabe que depois de tanto esforço até me passou a vontade de fazer a última refeição, sinceramente malhar tanto e ter que comer é difícil, do mesmo jeito que eu sentia fome também fiquei desanimada só em pensar que eu ia comer as calorias que eu havia acabado de queimar, agora entendo a expressão da mais sarada das saradas "Gracyane Barbosa" que diz esqueço que tenho paladar.
Bjssssssssssssssssssss
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